Girls only

هذا المنتدى يهدف إلى جمع البنات من مختلف الدول العربية للتحاور و التواصل بينهن.
 
الرئيسيةالرئيسية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 سبعة أشياء مهمة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
آمنة
عضوة جيدة
عضوة جيدة


عدد الرسائل : 28
العمر : 24
Localisation : الجزائر
الدولة :
وردة : 0
تاريخ التسجيل : 18/06/2008

مُساهمةموضوع: سبعة أشياء مهمة   الخميس أغسطس 07, 2008 12:26 pm

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل وهي بكل تأكيد ستحافظ لك على صحتك نقترح عليك متابعة هذه المعلومات الهامة التي ستفيدك....
1-لاتشرب الشاي لأن أوراق الشلي تحتوي على عالية من الحمض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم .
2-لاتأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتفاخ البطن بالهواء لذا يجب الحذر أخد الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغدائية
3-لاترخي حزام السروال لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذالك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتكسيرها
4-لاتسبح بعد الأكل إن السباحة بعد الأكل يسبب إرتفاع تدفق الدم لليدين الأرجل وبالتالي سظل تدفق الدم في مناطق كثيرة وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيعطف ذالك الجهاز الهضمي
5-لاتمشي الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر 99عام في الحقيقة أن هذا غير صحيح لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغداء من الأطعمة التي نأكلها في للتو
6-لاتنم في الحال إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد بالنتيجة سيفيدنا ذالك الى عدوى معوية أوإلتهاب معوي
7-لاتدخن تجربة من خبير التدخين (مدخن مسبقا) تدخين سيجارة واحدة بعد الاكل تعادل تدخين 10سجائر في الأوقات الأخرى (لذالك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة)
lol!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أحلام
عضوة جد فعالة
عضوة جد فعالة
avatar

عدد الرسائل : 343
العمر : 25
Localisation : algeria
الدولة :
وردة : 7
تاريخ التسجيل : 28/11/2007

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء مهمة   الثلاثاء أغسطس 12, 2008 5:23 pm

شكرا جزيلا على المعلومات
إنها مفيدة ومهمة جدا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mgcem.ahlamontada.com
آمنة
عضوة جيدة
عضوة جيدة


عدد الرسائل : 28
العمر : 24
Localisation : الجزائر
الدولة :
وردة : 0
تاريخ التسجيل : 18/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء مهمة   الأحد أغسطس 17, 2008 1:17 pm

شكرا لك على المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
راجية الفردوس
عضوة جد فعالة
عضوة جد فعالة
avatar

عدد الرسائل : 105
العمر : 24
الدولة :
وردة : 61
تاريخ التسجيل : 23/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء مهمة   الأحد ديسمبر 27, 2009 6:19 pm

صحتك قبل سقمك مشكورة آمنة

_________________
اذا جلستن بين الزهور وسمعتن تغاريد الطيور تذكرن كاتبة هاته السطور[b]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.alkibab.com
 
سبعة أشياء مهمة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Girls only :: عندك أخبار جديدة ؟-
انتقل الى: